Rózsás kényezetető fürdő:

Hozzávalók:

3 evőkanál tejszín

75g friss rózsaszirom (télen szárított)

200g holt-tengeri só

5 csepp rózsa-illóolaj

A tejszínt öntsük egy kis tálkába, majd cseppentsük bele és keverjük el alaposan a rózsa-illóolajjal. Egy mozsárba szórjuk bele a tengeri sót és a rózsaszirmokat, törjük apró részekre, majd keverjük össze a híg hozzávalókkal. A holt-tengeri só méregtelenítő hatású. Állítsuk be a fürdővíz hőmérékletét, és amikor félig megtelt a kád, adjuk hozzá a keveréket. Arra ügyelünk hogy a fürdővizünk 37 foknál sose legyen melegebb. Feküdjünk bele a vízbe, és zárjuk ki a külvilágot úgy 15 percre. A kényeztető rózsafürdőt váltott hőfokú zuhanyozással fejezzük be.

Egészségedre :)

Szájvizet ne túl gyakran

Nap mint nap látjuk a TV-ben a reklámokat, hogyan legyünk szépek, egészségesek.

Na de ez átverés! Hiszen, a minnél több termék eladásáról van szó, nem az egészségről. A legfontosabb szabály: a szájvizet arra kell használni, amire való. A túl gyakori szájvizes öblögetéstől ugyanis felborul a száj normális baktériumflórája. A szájban lévő nyálkahártya az immunrendszer elsődleges védelmi vonala, ahol a baktériumoknak /normál esetben/ nagy szerepük van. Ha legyaluljuk ezt a baktériumflórát, sokkal könyebben alakul ki például gombás fertőzés.